食物繊維（不溶性）の含有量（食品）
（カ行） （11〜20）
0.1 g
（可食部40 gあたり）
カステラ
0.8 g
（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
(0)
（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
(0)
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
(0)
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
(0)
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
(0)
（可食部10 gあたり）
かたくり粉
(0)
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
(0)
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
(0)
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
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