食物繊維（不溶性）の含有量（食品）
（サ行） （111〜120）
0.2 g
（可食部8 gあたり）
スナップえんどう（若ざや、生）
0.9 g
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
(0)
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
(0)
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
(0)
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
8.4 g
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、乾）
1.1 g
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、ゆで）
7.7 g
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、ゆで）
4.9 g
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
1.3 g
（可食部127 gあたり）
ズッキーニ（果実、生）
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