食物繊維（不溶性）の含有量（果実類）
（51〜60）
2.1 g
（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
0.6 g
（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
1.9 g
（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
0.6 g
（可食部100 gあたり）
西洋なし（缶詰）
0.4 g
（可食部65 gあたり）
日本なし（缶詰）
0.9 g
（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
1.2 g
（可食部360 gあたり）
オロブランコ（砂じょう、生）
1.1 g
（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
0.8 g
（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
0.6 g
（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
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