食物繊維（不溶性）の含有量（肉類）
（11〜20）
(0)
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
(0)
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
(0)
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
(0)
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
(0)
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
(0)
（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
(0)
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
(0)
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
(0)
（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
(0)
（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン
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