食物繊維（不溶性）の含有量（種実類）
（ラ行）
1.8 g
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
0.8 g
（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
0.6 g
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
0.9 g
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
