食物繊維（不溶性）の含有量（豆類）
（サ行）
2.6 g
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
1.5 g
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
2.1 g
（可食部15 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
0.8 g
（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
1.4 g
（可食部32 gあたり）
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
