食物繊維（不溶性）の効果・効能（1〜20）

• 便秘
  24冊
• 大腸がん
  8冊
• 腸内環境改善
  8冊
• 肥満
  5冊
• がん
  5冊
• デトックス
  4冊
• 有害物質から体を守る
  4冊
• 痔
  4冊
• 腸の働き
  3冊
• 脂質異常症（高脂血症）
  2冊
• 虫歯
  2冊
• ダイエット
  2冊
• 血圧の維持
  2冊
• 認知症
  1冊
• 妊婦
  1冊
• 血中コレステロール値が高い人
  1冊
• 憩室炎
  1冊
• 体脂肪の蓄積防止
  1冊
• 憩室症
  1冊
• 弛緩性便秘
  1冊