食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（161〜170）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、からし漬）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
たかな（たかな漬）
0.2 g
（可食部18 gあたり）
だいこん（漬物、守口漬）
0.3 g
（可食部30 gあたり）
からしな（塩漬）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
まつ（生）
0.5 g
（可食部60 gあたり）
中国ぐり（甘ぐり）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
0.8 g
（可食部80 gあたり）
じゃがいも（フライドポテト）
2.4 g
（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
1.3 g
（可食部130 gあたり）
そば（生）
<
1
…
17
…
128
>
