食物繊維（水溶性）の含有量（食品）（291〜300）

0.1 g

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
0.1 g

（可食部10 gあたり）
小麦はいが
0.1 g

（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
1.1 g

（可食部155 gあたり）
干し中華めん（ゆで）
1.1 g

（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
0.7 g

（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
1.3 g

（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
0.1 g

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
0.1 g

（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
0.1 g

（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ

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