食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（ア行） （41〜50）
(0)
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
(0)
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
(0)
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
(0)
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
(0)
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
(0)
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
-
（可食部10 gあたり）
アルファルファもやし（生）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
あわ（精白粒）
0 g
（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
(0)
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
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1
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5
…
24
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