食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（ハ行） （161〜170）
0.3 g
（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
0.1 g
（可食部11 gあたり）
ぶどう豆（煮豆）
0.4 g
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
0.3 g
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
0 g
（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
(0)
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
0.1 g
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（ゆで）
-
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
(0)
（可食部100 gあたり）
ブランデー
(0)
（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
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