食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（カ行） （41〜50）
-
（可食部70 gあたり）
かぼす（果汁、生）
0.2 g
（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
(0)
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
(0)
（可食部150 gあたり）
かます（生）
0.3 g
（可食部30 gあたり）
からしな（塩漬）
0.3 g
（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
(0)
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
(0)
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
(0)
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
(0)
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
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