食物繊維（水溶性）の少ない食品（1381〜1400位）（可食部100 gあたり）

• えんどう（うぐいす豆、煮豆）
  
  0.7 g
• 湯葉（干し）
  
  0.7 g
• べにばないんげん（全粒、ゆで）
  
  0.7 g
• しい（生）
  
  0.7 g
• ペカン（フライ、味付け）
  
  0.7 g
• あさつき（葉、生）
  
  0.7 g
• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
  
  0.7 g
• 日本かぼちゃ（果実、生）
  
  0.7 g
• カリフラワー（花序、ゆで）
  
  0.7 g
• きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
  
  0.7 g
• コールラビ（球茎、ゆで）
  
  0.7 g
• さんとうさい（葉、ゆで）
  
  0.7 g
• すぐきな（葉、生）
  
  0.7 g
• ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
  
  0.7 g
• ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
  
  0.7 g
• だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
  
  0.7 g
• だいこん（漬物、べったら漬）
  
  0.7 g
• たまねぎ（りん茎、ゆで）
  
  0.7 g
• トウガラシ（葉・果実、生）
  
  0.7 g
• トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
  
  0.7 g