食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（サ行） （131〜140）
13.5 g
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
8.8 g
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
2 g
（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
0.4 g
（可食部100 gあたり）
西洋なし（缶詰）
0.2 g
（可食部150 gあたり）
赤飯
0.2 g
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
0.1 g
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、生）
0.2 g
（可食部120 gあたり）
セロリー（葉柄、生）
0.2 g
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
0.1 g
（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
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