食物繊維（水溶性）の含有量（果実類）
（31〜40）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
1.4 g
（可食部280 gあたり）
もも（生）
2.1 g
（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
-
（可食部7 gあたり）
さくらんぼ（缶詰）
0.3 g
（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
0.6 g
（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
0.4 g
（可食部70 gあたり）
あんず（生）
0.1 g
（可食部120 gあたり）
あけび（果肉、生）
0.1 g
（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
0.7 g
（可食部140 gあたり）
もも（缶詰、果肉）
<
1
…
4
…
13
>
