食物繊維（水溶性）の含有量（果実類）
（41〜50）
0.1 g
（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
0.4 g
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
0.9 g
（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
0.1 g
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
0.4 g
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
-
（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
0.7 g
（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
0.2 g
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
0.1 g
（可食部21 gあたり）
あんず（ジャム、高糖度）
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