食物繊維（水溶性）の含有量（肉類）
（81〜90）
(0)
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
(0)
（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
(0)
（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
(0)
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
(0)
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
(0)
（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
(0)
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
(0)
（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
(0)
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
(0)
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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