食物繊維（総量）の含有量（藻類）
（タ行）
7.4 g
（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
1.5 g
（可食部100 gあたり）
てんぐさ（寒天）
1.2 g
（可食部200 gあたり）
てんぐさ（ところてん）
0.4 g
（可食部10 gあたり）
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
