食物繊維（総量） 30 g分の菓子類（51〜60）

0.4 g

（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
× 75
1 g

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 30
1.7 g

（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
× 17.6
0.7 g

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 42.9
0.7 g

（可食部60 gあたり）
チョココロネ
× 42.9
0.3 g

（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
× 100
0.1 g

（可食部10 gあたり）
コーンスナック
× 300
0.3 g

（可食部30 gあたり）
ゼリービーンズ
× 100
0.5 g

（可食部60 gあたり）
ゼリーキャンデー
× 60
1.8 g

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 16.7

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