食物繊維(総量) 13 g分の食品
(711〜720)
1.1 g
(可食部400 gあたり)
メロン(露地メロン、生)
×
11.8
1.1 g
(可食部400 gあたり)
メロン(温室メロン、生)
×
11.8
0.6 g
(可食部140 gあたり)
ぶどう(生)
×
21.7
0.2 g
(可食部30 gあたり)
パイナップル(缶詰)
×
65
0.2 g
(可食部40 gあたり)
なつみかん(缶詰)
×
65
0.9 g
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
×
14.4
0.3 g
(可食部64 gあたり)
みかん(缶詰、果肉)
×
43.3
1 g
(可食部200 gあたり)
豆腐(焼き豆腐)
×
13
2.3 g
(可食部450 gあたり)
豆腐(沖縄豆腐)
×
5.7
0.1 g
(可食部15 gあたり)
白玉粉
×
130
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1
…
72
…
78
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