食物繊維(総量) 25 g分の食品
(581〜590)
0.7 g
(可食部48 gあたり)
ドーナッツ(イーストドーナッツ)
×
35.7
0.7 g
(可食部50 gあたり)
もずく(塩蔵、塩抜き)
×
35.7
2 g
(可食部140 gあたり)
もも(缶詰、果肉)
×
12.5
0.3 g
(可食部68 gあたり)
マンゴスチン(生)
×
83.3
0.6 g
(可食部50 gあたり)
さくらんぼ(米国産、生)
×
41.7
0.7 g
(可食部50 gあたり)
いちご(生)
×
35.7
0.7 g
(可食部50 gあたり)
ブラックマッペもやし(生)
×
35.7
0.1 g
(可食部10 gあたり)
アルファルファもやし(生)
×
250
26.5 g
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、ゆで)
×
0.9
0.3 g
(可食部25 gあたり)
ミニトマト(果実、生)
×
83.3
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1
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59
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78
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