食物繊維（総量） 30 g分の食品（771〜774）

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  0.2 g

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲五分かゆ（精白米）
  × 150
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  0.2 g

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲五分かゆ（七分つき米）
  × 150
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  0.2 g

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲五分かゆ（半つき米）
  × 150
• 

  0.2 g

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲全かゆ（精白米）
  × 150