食物繊維(総量) 31 g分の食品
(651〜660)
0.2 g
(可食部18 gあたり)
中濃ソース
×
155
0.1 g
(可食部10 gあたり)
コーンスナック
×
310
1 g
(可食部150 gあたり)
ポンカン(砂じょう、生)
×
31
1 g
(可食部100 gあたり)
西洋なし(缶詰)
×
31
0.1 g
(可食部7 gあたり)
さくらんぼ(缶詰)
×
310
1.8 g
(可食部280 gあたり)
ネーブル(砂じょう、生)
×
17.2
0.8 g
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、普通、生)
×
38.8
2.1 g
(可食部220 gあたり)
トマト(果実、生)
×
14.8
0.2 g
(可食部20 gあたり)
じゅんさい(若葉、水煮びん詰)
×
155
8.6 g
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、生)
×
3.6
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1
…
66
…
78
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