食物繊維(総量) 38 g分の食品
(711〜720)
1.1 g
(可食部400 gあたり)
メロン(露地メロン、生)
×
34.5
1.1 g
(可食部400 gあたり)
メロン(温室メロン、生)
×
34.5
0.6 g
(可食部140 gあたり)
ぶどう(生)
×
63.3
0.2 g
(可食部30 gあたり)
パイナップル(缶詰)
×
190
0.2 g
(可食部40 gあたり)
なつみかん(缶詰)
×
190
0.9 g
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
×
42.2
0.3 g
(可食部64 gあたり)
みかん(缶詰、果肉)
×
127
1 g
(可食部200 gあたり)
豆腐(焼き豆腐)
×
38
2.3 g
(可食部450 gあたり)
豆腐(沖縄豆腐)
×
16.5
0.1 g
(可食部15 gあたり)
白玉粉
×
380
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1
…
72
…
78
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