食物繊維（総量）の含有量（食品）
（ア行） （1〜10）
(0)
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
(0)
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
(0)
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
1.5 g
（可食部5 gあたり）
あおさ（素干し）
0.4 g
（可食部1 gあたり）
あおのり（素干し）
0.7 g
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、油いため）
0.6 g
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
(0)
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
2.8 g
（可食部180 gあたり）
赤たまねぎ（りん茎、生）
1.9 g
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、油いため）
<
1
…
25
>
