食物繊維（総量）の含有量（食品）（ア行）（101〜110）

3.9 g

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
2.7 g

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
1.7 g

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
1.2 g

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
0.4 g

（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
0.3 g

（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
(0)

（可食部100 gあたり）
ウイスキー
0.1 g

（可食部127 gあたり）
ういろう
0.1 g

（可食部12 gあたり）
ウエハース
(0)

（可食部150 gあたり）
ウオッカ

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