食物繊維(総量) 17 g分の果実類
(41〜50)
2 g
(可食部140 gあたり)
もも(缶詰、果肉)
×
8.5
0.3 g
(可食部68 gあたり)
マンゴスチン(生)
×
56.7
0.6 g
(可食部50 gあたり)
さくらんぼ(米国産、生)
×
28.3
0.7 g
(可食部50 gあたり)
いちご(生)
×
24.3
3.1 g
(可食部280 gあたり)
もも(生)
×
5.5
4.6 g
(可食部550 gあたり)
マンゴー(生)
×
3.7
0.1 g
(可食部8 gあたり)
パイナップル(砂糖漬)
×
170
0.3 g
(可食部21 gあたり)
バレンシアオレンジ(マーマレード、低糖度)
×
56.7
0.1 g
(可食部6 gあたり)
うめ(梅びしお)
×
170
0.3 g
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、高糖度)
×
56.7
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1
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5
…
11
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