食物繊維（総量）の含有量（野菜類）
（ヤ行）
2 g
（可食部173 gあたり）
やまうど（茎、生）
8.4 g
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、ゆで）
6.8 g
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、生）
