ドコサヘキサエン酸（DHA）を多く含む菓子類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• シュークリーム
  
  70 mg
• ワッフル（カスタードクリーム入り）
  
  50 mg
• ババロア
  
  47 mg
• カステラ
  
  42 mg
• スポンジケーキ
  
  39 mg
• クリームパン
  
  37 mg
• バターケーキ
  
  31 mg
• ショートケーキ
  
  31 mg
• 小麦粉せんべい（かわらせんべい）
  
  30 mg
• タルト
  
  28 mg
• ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
  
  27 mg
• ボーロ（そばボーロ）
  
  27 mg
• ボーロ（衛生ボーロ）
  
  25 mg
• カスタードプディング
  
  24 mg
• どら焼
  
  22 mg
• ホットケーキ
  
  19 mg
• とうまんじゅう
  
  18 mg
• サブレ
  
  16 mg
• カステラまんじゅう
  
  12 mg
• ワッフル（ジャム入り）
  
  11 mg