ドコサヘキサエン酸（DHA）を多く含む食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
さくらえび（素干し）
310 mg
まかじき（生）
310 mg
いかなご（あめ煮）
310 mg
いしだい（生）
300 mg
いか、加工品（くん製）
290 mg
ひらめ（天然、生）
290 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
290 mg
いか、加工品（いかあられ）
280 mg
干しかれい
280 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
270 mg
テラピア（生）
270 mg
かじか（つくだ煮）
270 mg
かじか（水煮）
270 mg
あまだい（焼き）
270 mg
うずら卵（水煮缶詰）
260 mg
しらす干し（微乾燥品）
260 mg
かつお（加工品、削り節つくだ煮）
250 mg
アラスカめぬけ（生）
250 mg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
240 mg
うずら卵（全卵、生）
240 mg
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