ドコサヘキサエン酸（DHA）を多く含む食品
（461〜480位）
（可食部100 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
12 mg
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
12 mg
ぶた、中型種、ロース（脂身つき、生）
12 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
12 mg
くじら（赤肉、生）
12 mg
はぜ（生）
12 mg
まだら（塩だら）
12 mg
ワッフル（ジャム入り）
11 mg
ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
11 mg
はと（肉、皮なし、生）
11 mg
ぶた、ハム（生ハム、促成）
11 mg
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
11 mg
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
11 mg
かに、加工品（がん漬）
11 mg
かわはぎ（生）
11 mg
ぶた（胃、ゆで）
10 mg
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
10 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
10 mg
うに（練りうに）
10 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
9 mg
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