ドコサヘキサエン酸(DHA)を多く含む肉類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
くじら(本皮、生)
3400 mg
くじら(うねす、生)
1800 mg
すっぽん(肉、生)
860 mg
にわとり(肝臓、生)
180 mg
すずめ(肉、骨・皮つき、生)
160 mg
ぶた、スモークレバー
130 mg
ぶた、レバーペースト
98 mg
ぶた(肝臓、生)
82 mg
いのぶた(肉、脂身つき、生)
75 mg
ぶた、中型種、かた(脂身、生)
67 mg
ぶた、大型種、かたロース(脂身、生)
63 mg
ぶた、大型種、かた(脂身、生)
61 mg
ぶた(腎臓、生)
51 mg
ぶた、中型種、かたロース(脂身、生)
51 mg
ぶた、中型種、そともも(脂身、生)
50 mg
ぶた、ソーセージ(ドライソーセージ)
49 mg
ぶた、中型種、もも(脂身、生)
49 mg
ぶた、ソーセージ(セミドライソーセージ)
44 mg
ぶた、大型種、ロース(脂身、生)
41 mg
ぶた、中型種、ロース(脂身、生)
40 mg
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