ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（魚介類）
（11〜20）
3458 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
8640 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
304 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
90 mg
（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
300 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
112 mg
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
267 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
1533 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
198 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
690 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
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