ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（食品）
（131〜140）
20 mg
（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
15 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
3 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
1 mg
（可食部5 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
4 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
41 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
80 mg
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
4 mg
（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
5 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
26 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
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1
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14
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70
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