ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（食品）
（161〜170）
24 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
23 mg
（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
11 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
30 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
17 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
1 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
20 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
2 mg
（可食部8 gあたり）
うずら卵（水煮缶詰）
18 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
1 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
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1
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17
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70
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