ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（食品）
（81〜90）
53 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
14 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
14 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
66 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
47 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
18 mg
（可食部45 gあたり）
はたはた（生干し）
8 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
47 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
227 mg
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
26 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
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1
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9
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70
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