ドコサペンタエン酸（n-3）を多く含む食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
むつ（水煮）
50 mg
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
49 mg
はぜ（つくだ煮）
49 mg
きびなご（調味干し）
47 mg
はたはた（生）
46 mg
にしん（身欠きにしん）
46 mg
まかじき（生）
46 mg
うし、加工品（ビーフジャーキー）
45 mg
めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
44 mg
ピータン
41 mg
つみれ
41 mg
すけとうだら（タラコ、生）
41 mg
いわな（養殖、生）
40 mg
うるめいわし（丸干し）
40 mg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
39 mg
まさば（さば節）
39 mg
まがれい（生）
39 mg
みりん干し（かたくちいわし）
38 mg
いかなご（生）
38 mg
ぶた（豚足、ゆで）
37 mg
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