ドコサペンタエン酸(n-3)を多く含む食品
(421〜440位)
(可食部100 gあたり)
もがい(味付け缶詰)
9 mg
きす(生)
9 mg
人乳
8 mg
鶏卵(全卵、水煮缶詰)
8 mg
鶏卵(全卵、ポーチドエッグ)
8 mg
鶏卵(全卵、ゆで)
8 mg
鶏卵(全卵、生)
8 mg
かえる(肉、生)
8 mg
にわとり(筋胃、生)
8 mg
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、生)
8 mg
ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
8 mg
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
8 mg
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、生)
8 mg
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
8 mg
うし(シマチョウ、生)
8 mg
焼き竹輪
8 mg
おきあみ(生)
8 mg
つぶ(生)
8 mg
メルルーサ(生)
8 mg
まだら(でんぶ)
8 mg
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