ドコサペンタエン酸(n-3)を多く含む食品
(581〜600位)
(可食部100 gあたり)
アイスミルク
2 mg
ヨーグルト(全脂無糖)
2 mg
牛乳(乳飲料、コーヒー)
2 mg
牛乳(普通牛乳)
2 mg
牛乳(生乳、ホルスタイン種)
2 mg
にわとり、成鶏肉(ささ身、生)
2 mg
にわとり、成鶏肉(もも、皮つき、生)
2 mg
にわとり、成鶏肉(むね、皮つき、生)
2 mg
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、生)
2 mg
うし、乳用肥育牛、もも(脂身つき、生)
2 mg
なると
2 mg
たらばがに(生)
2 mg
ずわいがに(水煮缶詰)
2 mg
毛がに(ゆで)
2 mg
毛がに(生)
2 mg
がざみ(生)
2 mg
しばえび(生)
2 mg
大正えび(生)
2 mg
くるまえび(養殖、ゆで)
2 mg
くるまえび(養殖、生)
2 mg
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