ドコサペンタエン酸（n-3）を多く含む肉類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、ハム（骨付ハム）
20 mg
ぶた（大腸、ゆで）
20 mg
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
20 mg
しか（赤肉、生）
20 mg
うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
20 mg
ぶた（軟骨、ゆで）
19 mg
ぶた（腎臓、生）
19 mg
ぶた（ひき肉、生）
19 mg
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
19 mg
くじら（さらしくじら）
19 mg
うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
19 mg
あいがも（肉、皮つき、生）
18 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
18 mg
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
18 mg
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
18 mg
にわとり（心臓、生）
17 mg
やぎ（赤肉、生）
17 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
17 mg
うし（ひき肉、生）
17 mg
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
17 mg
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