ドコサペンタエン酸(n-6)の含有量(魚介類)
(131〜140)
4 mg
(可食部190 gあたり)
するめいか(生)
-
(可食部26 gあたり)
いがい(生)
-
(可食部7 gあたり)
きびなご(生)
-
(可食部10 gあたり)
いかなご(あめ煮)
-
(可食部10 gあたり)
かに風味かまぼこ
-
(可食部16 gあたり)
うに(粒うに)
1 mg
(可食部50 gあたり)
いいだこ(生)
3 mg
(可食部155 gあたり)
いか、加工品(味付け缶詰)
-
(可食部20 gあたり)
いか、加工品(くん製)
4 mg
(可食部470 gあたり)
ずわいがに(ゆで)
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