ドコサペンタエン酸(n-6)の含有量(魚介類)
(151〜160)
2 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、内臓、焼き)
1 mg
(可食部120 gあたり)
はんぺん
0 mg
(可食部7 gあたり)
なると
-
(可食部20 gあたり)
なまこ(生)
-
(可食部20 gあたり)
おきあみ(ゆで)
7 mg
(可食部1780 gあたり)
たらばがに(ゆで)
5 mg
(可食部1750 gあたり)
たらばがに(生)
1 mg
(可食部55 gあたり)
ずわいがに(水煮缶詰)
2 mg
(可食部500 gあたり)
ずわいがに(生)
-
(可食部38 gあたり)
ほたてがい(貝柱、水煮缶詰)
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