ドコサペンタエン酸（n-6）の含有量（魚介類）
（21〜30）
24 mg
（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
35 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
35 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
18 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
3 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
335 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
21 mg
（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
17 mg
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
27 mg
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
29 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
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