ドコサペンタエン酸（n-6）の含有量（食品）
（41〜50）
147 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
24 mg
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
15 mg
（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
10 mg
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
33 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
16 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
5 mg
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
71 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
12 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
131 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
<
1
…
5
…
70
>
