ドコサテトラエン酸を多く含む食品（可食部100 gあたり）

• うし（レバー、生）
  
  75 mg
• ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
  
  69 mg
• ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
  
  68 mg
• ぶた、中型種、もも（脂身、生）
  
  66 mg
• ぶた、中型種、かた（脂身、生）
  
  66 mg
• ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
  
  64 mg
• うこっけい卵（全卵、生）
  
  56 mg
• くじら（本皮、生）
  
  56 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  
  54 mg
• ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
  
  54 mg
• ぶた、大型種、かた（脂身、生）
  
  50 mg
• まいわし（かば焼）
  
  39 mg
• たいせいようさば（焼き）
  
  36 mg
• たいせいようさば（水煮）
  
  36 mg
• たいせいようさば（生）
  
  34 mg
• かも（肉、皮なし、生）
  
  30 mg
• 鶏卵（卵黄、生）
  
  29 mg
• まさば（缶詰、味付け）
  
  28 mg
• まさば（缶詰、みそ煮）
  
  28 mg
• まいわし（トマト漬）
  
  28 mg