ドコサテトラエン酸を多く含む食品
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
うし（レバー、生）
75 mg
ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
69 mg
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
68 mg
ぶた、中型種、もも（脂身、生）
66 mg
ぶた、中型種、かた（脂身、生）
66 mg
ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
64 mg
うこっけい卵（全卵、生）
56 mg
くじら（本皮、生）
56 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
54 mg
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
54 mg
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
50 mg
まいわし（かば焼）
39 mg
たいせいようさば（焼き）
36 mg
たいせいようさば（水煮）
36 mg
たいせいようさば（生）
34 mg
かも（肉、皮なし、生）
30 mg
鶏卵（卵黄、生）
29 mg
まさば（缶詰、味付け）
28 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
28 mg
まいわし（トマト漬）
28 mg
<
1
…
16
>
