ドコセン酸の少ない乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
0 mg
ラクトアイス（普通脂肪）
0 mg
ラクトアイス（低脂肪）
0 mg
ソフトクリーム
0 mg
カゼイン
0 mg
チーズホエーパウダー
0 mg
やぎ乳
0 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
Tr
牛乳（乳飲料、コーヒー）
Tr
ヨーグルト（脱脂加糖）
Tr
アイスミルク
Tr
シャーベット
Tr
牛乳（普通牛乳）
1 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
1 mg
アイスクリーム（高脂肪）
1 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
1 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
2 mg
人乳
4 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
5 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
6 mg
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