エネルギー（キロカロリー）の含有量（菓子類）
（71〜80）
132 kcal
（可食部50 gあたり）
かのこ
157 kcal
（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
90 kcal
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
264 kcal
（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
110 kcal
（可食部45 gあたり）
シュークリーム
266 kcal
（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
116 kcal
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
306 kcal
（可食部130 gあたり）
大福もち
131 kcal
（可食部57 gあたり）
かるかん
298 kcal
（可食部130 gあたり）
草もち
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