エネルギー（キロカロリー）の少ない菓子類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• うぐいすもち
  
  241 kcal
• ようかん（蒸しようかん）
  
  242 kcal
• シュークリーム
  
  245 kcal
• きりざんしょ
  
  248 kcal
• 中華まんじゅう（肉まん）
  
  251 kcal
• ワッフル（カスタードクリーム入り）
  
  256 kcal
• ぎゅうひ
  
  257 kcal
• 蒸しまんじゅう
  
  261 kcal
• ホットケーキ
  
  261 kcal
• かのこ
  
  264 kcal
• きんつば
  
  264 kcal
• ねりきり
  
  264 kcal
• あん入り生八つ橋
  
  279 kcal
• あんパン
  
  280 kcal
• 中華まんじゅう（あんまん）
  
  281 kcal
• どら焼
  
  284 kcal
• もなか
  
  285 kcal
• きんぎょく糖
  
  288 kcal
• タルト
  
  293 kcal
• カステラまんじゅう
  
  294 kcal