エネルギー（キロカロリー）の少ない油脂類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• ファットスプレッド
  
  631 kcal
• 有塩バター
  
  745 kcal
• 発酵バター
  
  752 kcal
• ソフトタイプマーガリン
  
  758 kcal
• 無塩バター
  
  763 kcal
• オリーブ油
  
  921 kcal
• ごま油
  
  921 kcal
• 米ぬか油
  
  921 kcal
• サフラワー油
  
  921 kcal
• 大豆油
  
  921 kcal
• 調合油
  
  921 kcal
• とうもろこし油
  
  921 kcal
• なたね油
  
  921 kcal
• パーム油
  
  921 kcal
• パーム核油
  
  921 kcal
• ひまわり油
  
  921 kcal
• 綿実油
  
  921 kcal
• やし油
  
  921 kcal
• 落花生油
  
  921 kcal
• ショートニング
  
  921 kcal